Ngâm chân với nước muối gừng - phương pháp điều trị đau nhức xương khớp ai cũng làm được

Thông thường, khi bị đau nhức xương khớp hoặc trật cổ xương chân, chúng ta thường dùng "lực" để đè ép, ấn, bấm và xoa bóp cục bộ vùng đau. Ngâm chân với nước muối ấm trước khi đi ngủ được coi là một phương pháp dân gian giúp điều trị tốt các vấn đền về đau nhức xương khớp.

Ngâm chân nước muối gừng ấm có tác dụng gì?

Nước muối ấm và gừng có tác dụng làm dịu cơn đau nhức xương và chống hôi chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn có nhiều ích lợi cho cơ thể như làm dịu cơn cao huyết áp, tạo kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho não.

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp
Chuẩn bị:
- 2 lít nước
- 1 củ gừng tươi
- 20 gram muối hạt
Cách làm nước muối gừng nóng ngâm chân như sau:

- Đun nước ấm đến nhiệt độ khoảng 50 – 60 ̊C (hoặc có thể điều chỉnh tùy thuộc vào khả năng của người dùng)
- Gừng đập dập, bỏ vào nước đã đun cùng muối hạt.
Cách dùng:
- Ngâm chân mỗi ngày 1 lần từ 15 – 30 phút vào thời điểm thích hợp (nên vào buổi tối trước khi đi ngủ)
Các cation (dương) và nation (âm) trong muối giúp cân bằng cơ thể và tác động đến các cơ xương khớp theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co cục bộ” khi có sự hỗ trợ của nước ấm.
Người bệnh bị viêm khớp, đau nhức xương khớp, tê mỏi tay chân có thể ngâm chân trong khoảng 20-30 phút sẽ thấy đôi chân thoải mái, sảng khoái và triệu chứng đau nhức giảm hẳn.
Một nghiên cứu còn chỉ ra rằng sau khi thực hiện việc ngâm nước muối ấm hàng ngày thì tất cả những bệnh nhân mắc chứng viêm khớp dạng thấp đều thấy khả quan, bệnh có cải thiện. Bệnh nặng có thể ngâm chân 3 lần/ngày và kết hợp cùng với thuốc uống để điều trị bệnh.  

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Hyluflex 
 

HyluflexThành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
 
Công dụng: 
- Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
- Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
 
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
 Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
 Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
 Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

Theo Hyluflex.com (Tổng hợp)